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09/03/2023 - Mindfulness e Meditação podem ajudar a combater a ansiedade e a depressão
A ansiedade e a depressão são dois dos distúrbios de saúde mental mais comuns que afetam milhões de pessoas em todo o mundo.rnrnDe acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 264 milhões de pessoas sofrem de depressão; os transtornos de a
