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Aprendendo Compaixão - Treinamento de Mindfulness e Compaixão Online (Método ABCT) com Odisséia Martins

Disponibilidade: Início do curso: 04/03/2024

Por:
R$ 1.100,00

ou 4x de R$ 308,55 com juros
* Aqui sua compra é 100% segura, compre com tranquilidade.
Descrição Geral

Treinamento Terapia de Compaixão Baseada nos Estilos de Apego

100% Online e ao vivo - interativo

(plataforma Zoom)

O termo “compaixão” abrange um conjunto amplo de estados emocionais, portanto, a palavra compaixão poderia ser utilizada para designar uma família de estados afins, que incluiria a simpatia, a preocupação empática e inclusive a lástima. Na tradição budista a definição citada com maior frequência é a do Dalai Lama: “A compaixão consiste no desejo de que todos os seres conscientes estejam livres de sofrimento.”

Talvez uma das definições mais completas por refletir os diferentes matizes da compaixão – seja a de Feldman e Kuyken (2011), também a partir de uma perspectiva budista: “A compaixão é uma resposta pluri dimensional à dor, à angústia e à pena. Inclui a bondade, a empatia, a generosidade e a aceitação.” Os fios da valentia, da tolerância e da equanimidade encontra-se, do mesmo modo, tecidos na teia da compaixão. Acima de tudo, a compaixão é a capacidade de abrir-se à realidade sofrimento, e de aspirar a sua cura. Certa vez, o Dalai Lama disse: “Se você quer saber o que é compaixão, observe os olhos de um pai ou de uma mãe acalentando seu bebê doente e febril.”

 O Programa de Compaixão é indicado para pessoas que já participaram de algum  Treinamento de Mindfulness de 8 semanas. ATENÇÃO: esse curso atende às diretrizes internacionais de boas práticas. No entanto, ele NÃO é um curso de Formação e NÃO habilita seus participantes a conduzirem cursos e práticas de Mindfulness.

Início do curso: 04/03/2024

Término do curso: 22/04/2024

Encontros semanais todas as segundas-feiras.   (*exceto feriados e eventualidades)

Horário - 19h30 - 21h30   

INSTRUTORA: ODISSÉIA MARTINS
Professora Instrutora de Mindfulness do Centro Mente Aberta Mindfulness Brasil. Especialista em Mindfulness pelo Centro Mente Aberta - UNIFESP. Facilita treinamentos baseados em Mindfulness, Mindful Eating e Compaixão. Coordenadora na formação profissional de instrutores do Centro Mente Aberta Mindfulness Brasil desde 2016.
 

ALGUNS ESTUDOS SUGEREM QUE OS TREINAMENTOS BASEADOS EM COMPAIXÃO:

• Favorecem as condutas pró-sociais e o altruísmo;

• Promovem as emoções positivas;

• Diminuem a sensação de desconexão;

• Aumentam a experiência de sentido de vida.

TEM SE CONSTATADO QUE AS PESSOAS COM MAIOR PONTUAÇÃO EM TESTES PARA SE MEDIR A COMPAIXÃO:

• Tem maior resiliência emocional;

• Gozam de relações interpessoais mais satisfatórias;

• Contam com um sistema imunológico mais forte;

• Experimentam menor solidão e maior conexão.

Nosso treinamento contempla um encontro introdutório na qual apresentamos um panorama geral do contexto atual de Mindfulness como ferramenta de promoção de saúde, e de seus mecanismos e benefícios baseados nas evidências científicas mais atuais. Como é um encontro interativo o participante tem oportunidade de esclarecer dúvidas e já se ambientar na plataforma online de aprendizagem que será utilizada.

INFORMAÇÕES IMPORTANTES:

• Exigência mínima de presença nos encontros ao vivo em 6 aulas - 75% do curso para receber o certificado

• Os encontros são online através da Plataforma Zoom, o link será enviado no início do curso. Sugerimos o uso de computador com câmera e fones de ouvido. Para celular é necessário baixar o app zoom.us

O Treinamento contempla:

• 8 sessões, uma vez por semana, com duração de 2 horas cada uma, em contato online e ao vivo com o instrutor;

• Áudios/Vídeos de práticas diárias guiadas;

• Apostila (digital) do participante;

• Textos e leituras complementares

• Materiais disponíveis no Google Classroom

• Discussões em grupo sobre as experiências.

• Certificação de participação no Treinamento de ABCT 8 Semanas

TEMAS A SEREM TRABALHADOS SESSÃO A SESSÃO:

• Sessão 1 - “Atenção Gentil”

• Sessão 2 - “Preparando Meu MUNDO COMPASSIVO”

• Sessão 3 - “Desenvolvendo Meu MUNDO COMPASSIVO”

• Sessão 4 - “Entendendo nossa relação com a compaixão”

• Sessão 5 - “Dando Afeto a mim a aos outros”

• Sessão 6 – “Culpa e Perdão”

• Sessão 7 – “Inveja e Compaixão”

• Sessão 8 – “Equanimidade”

 

DÚVIDAS E INFORMAÇÕES

E-mail: contato@mindfulnessbrasil.com

 

CUIDADOS ESPECIAIS

*Este curso não substitui tratamentos médicos, farmacológicos ou psicológicos. É considerado um tratamento complementar, contraindicado para pessoas em estado agudo e severo de qualquer transtorno mental ou orgânico, que façam uso abusivo de álcool ou drogas, que estejam em fase inicial ou de ajuste de medicamentos ou de tratamento psicoterapêutico, em luto recente e/ou com transtornos de personalidade. 

 

POLITICA GERAL CANCELAMENTO E REEMBOLSO

A presente política de cancelamento e reembolso tem por objetivo informar sobre as regras estabelecidas nos cursos e eventos em que você se inscreve em nossa loja;

Quando você se inscreve em um de nossos cursos e eventos, estará concordando com os termos de uso e a política de cancelamento e reembolso.

Por favor, leia atentamente antes de realizar a sua inscrição:

-O cancelamento e reembolso total será permitido se o pedido de cancelamento for realizado em até 7 dias após a compra do respectivo curso e evento , de acordo com o art. 49 do Código de Defesa do Consumidor.

-Em nenhuma hipótese será aceita a solicitação de devolução de valores integrais  investidos por desistência fora do prazo de 07 (sete) dias a contar da data de pagamento , ou seja, a confirmação do mesmo em nosso sistema;

-Se o pedido de cancelamento for feito após este prazo de 7 dias, a devolução será regida conforme nossa politica interna ;

Politica Interna

1-    CANCELAMENTO DO PARTICIPANTE:

• O participante que optar pelo cancelamento da inscrição em até 30 dias antes da data de início previsto para o curso ou evento terá direito à devolução de 70 % do valor pago;

• Para cancelamentos no prazo até 15 dias antes do início do curso ou evento o reembolso será de 50% do valor pago;

• Para cancelamentos no prazo menor de 15 dias, não haverá restituição.

• A restituição do valor pago ocorrerá em até 30 (trinta) dias após a solicitação por e-mail.

• Caso o participante não se manifeste formalmente por escrito até os prazos legais pré estabelecidos , as devoluções não serão mais possíveis.

Qualquer desistência deve ser formalizada e justificada , por escrito e encaminhada para o e-mail adm@mindfulnessbrasil.com ;

2- CANCELAMENTO DA INSCRIÇÃO POR INICIATIVA DO MINDFULNESS BRASIL

• A empresa reserva se ao direito de excepcionalmente alterar datas ou cancelar cursos/eventos que não atendam aos requisitos mínimos de número de inscritos ou outros motivos de força maior.

Todos os inscritos serão previamente avisados, via e-mail. , e ao se inscrever neste programa você concorda com isso.

• Nesse caso, fica assegurado ao participante receber a devolução integral do valor pago do curso ou evento( valor do curso/ inscrição apenas).

ATENÇÃO :

*Caso o inscrito não compareça ao evento ou curso, a empresa Mindfulness Brasil reserva- se no direito de não reembolsar qualquer valor previamente pago da inscrição ou matricula;

*Não reembolsamos valores de serviços já prestados, independente do comparecimento ou não do aluno ao curso e evento;

*Não creditamos o valor pago em outros cursos dentro da empresa;

*Não reembolsaremos o valor desta inscrição por desistência do candidato ou em sua ausência por qualquer que seja o motivo no curso em andamento;

A empresa Mindfulness Brasil reserva-se no  direito de, a qualquer momento, alterar esta Política Geral,  atualizando seu conteúdo conforme as necessidades de suas funcionalidades.

 

 

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