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Masterclass Mecanismos de Mindfulness


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Descrição Geral

Como parte da agenda de masterclasses de 2023.2, no mês de outubro, o Mente Aberta – Mindfulness Brasil realiza a Masterclass "Mecanismos de Mindfulness". O encontro será conduzido pelas Profas. Dras. Vânia D’Almeida e Júlia Vallim. 

O objetivo da masterclass é ofertar ao ouvinte conhecimentos básicos sobre como a prática de mindfulness é capaz de promover saúde e bem-estar sob uma perspectiva biopsicossocial, considerando não somente sua ação na neurobiologia humana, mas também sua capacidade de modular outros comportamentos e como o ambiente influencia nessa relação.

Esta atividade é destinada a todos os interessados no tema que queiram ampliar seus conhecimentos, bem como a instrutores já formados ou instrutores em formação em qualquer protocolo de Mindfulness.

 

Facilitadores

Vânia D’Almeida possui graduação em Ciências Biológicas pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, mestrado e doutorado em Ciências Biológicas (Biologia Molecular) pela Universidade Federal de São Paulo. Realizou pós-doutorado no Instituto de Química da Universidade de São Paulo e Livre Docência pelo Departamento de Genética da UNIFESP. É Professora Titular da Disciplina de Medicina e Biologia do Sono no Departamento de Psicobiologia da UNIFESP. Tem experiência nas áreas de Bioquímica, Genética e Ritmos Biológicos, atuando principalmente nos temas: estresse oxidativo, epigenética, erros inatos de metabolismo, sono e estudo de estilos de vida.

Júlia Ribeiro da Silva Vallim é formada em Biomedicina pela Universidade Federal de São Paulo, local onde fez seu mestrado e doutorado. Se especializou em Medicina e Biologia do Sono, mais especificamente no estudo da ritmicidade circadiana. Durante o seu doutorado, conduziu um estudo para investigar o impacto do Programa de Promoção da Saúde Baseado em Mindfulness sobre o sono e ritmos circadianos de estudantes universitários. Atualmente realiza o seu pós-doutorado pela Universidade Federal de São Paulo, sob supervisão do prof. Dr. Sergio Tufik, líder mundial na produção científica em sono.

 

INFORMAÇÕES

DATA: 19 de outubro de 2023 (QUINTA-FEIRA)
HORÁRIO: 19h00 às 22h00
LOCAL: Plataforma Zoom 

 

INVESTIMENTO: R$ 350,00 (para membros da Rede de Instrutores Mente Aberta: R$ 250,00).

 

*SE INSCREVA PARA AS TRÊS MASTERCLASSES DO SEGUNDO SEMESTRE DE 2023, APROVEITE O DESCONTO E GARANTA SUAS VAGAS.

 

Mais informações? Entre em contato pelo whatsapp 11 9-9996-3132

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