LISTA DE ESPERA - Formação para Instrutores de Mindfulness MBHP - 2024

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Formação para Instrutores de Mindfulness MBHP - 14 MeseS

Vagas limitadas!

PREVISÃO DE INÍCIO: FEVEREIRO/2024

Total: 170 horas

Onlive pela plataforma Zoom (O módulo de novembro será realizado presencialmente no Espaço Natureza Arco Iris - consulte a agenda de atividades abaixo)

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Sobre a Formação

Treinamento e qualificação instrumental de profissionais para oferecerem grupos de "Mindfulness aplicados à promoção da saúde" protocolo MBHP - Mindfulness Based Health Promotion.

Com aulas teóricas e práticas online e ao vivo, a formação inclui mentorias individuais para a condução de 2 grupos e participação em retiro avançado para imersão nas técnicas do programa MBHP.

Em interface amigável, os alunos recebem todas as ferramentas necessárias para o desenvolvimento das habilidades e competências de um instrutor e, ao concluir o curso, passam a integrar a rede oficial de instrutores formados.

Porque oferecer Mindfulness a pacientes ou clientes?

As Intervenções Baseadas em Mindfulness (IBM) já foram reconhecidas como terapêuticas seguras, eficazes e efetivas, tanto para indivíduos saudáveis, no âmbito da promoção e prevenção da saúde, como para portadoras de doenças ou transtornos emocionais e mentais.

Em todo o mundo, cada vez mais profissionais de diversas áreas de atuação estão se instrumentalizando para aplicar Mindfulness em diferentes contextos, em consultórios médicos, odontológicos, de psicologia ou fisioterapia, em centros terapêuticos de bem-estar físico e emocional, com objetivo de auxiliar as pessoas a:

Manejarem melhor seus pensamentos e sua atenção;

Desenvolverem habilidades para regulação das emoções e impulsos;

Melhorarem a capacidade de tolerar e lidar habilmente com o estresse (distress tolerance);

Melhorarem a capacidade de se comunicar de maneira eficiente;

Fortalecerem a saúde em geral e o sistema imunológico.

No contexto da saúde, instrutores de Mindfulness também auxiliam seus pacientes ou clientes a enfrentarem:

Ansiedade e depressão;

Dor crônica;

Dependência de álcool, tabaco e outras drogas;

Quadros orgânicos de hipertensão, diabetes, AIDS e doenças inflamatórias intestinais;

Obesidade e sobrepeso;

Sintomas de “Burnout” (síndrome do esgotamento profissional);

Transtornos mentais em geral.

As IBMs também têm sido aplicadas para melhora da qualidade de vida de estudantes e profissionais que enfrentam níveis elevados de estresse em escolas, equipes esportivas e no ambiente corporativo em geral.

É necessário ter uma formação para conduzir práticas de Mindfulness profissionalmente?

Sim, é imprescindível uma formação para atuar profissionalmente como Instrutor de Mindfulness dentro dos protocolos laicos e científicos, pois você lidará com pessoas com diferentes necessidades e suas vulnerabilidades, incluindo eventualmente pacientes com transtornos físicos ou mentais.

Até mesmo os profissionais da área da saúde que desejem utilizar as técnicas em suas práticas precisam estar devidamente habilitados como Instrutores de Mindfulness, segundo as diretrizes internacionais de “best practices”.

O curso de “Formação Profissional para Instrutores de Mindfulness - MBHP” segue todos os Critérios de Avaliação de Competência para o Ensino de Intervenções Baseadas em Mindfulness (MBI:TAC)

Acesse aqui os MBI:TAC das Universidades de Bangor, Exeter e Oxford.

Quais os pré-requisitos para me tornar um instrutor?

Antes de iniciar uma jornada de treinamento para se tornar um Instrutor de Mindfulness você precisará ser um praticante regular e ter um diploma de graduação.

É altamente recomendável que já tenha participado de um programa de 8 semanas de Mindfulness, em protocolos como MBHP, MBCT e MBSR.

O que a “Formação Profissional para Instrutores de Mindfulness (MBHP)” oferece?

O curso oferece todos os recursos e as ferramentas para se tornar um instrutor no protocolo MBHP (Mindfulness-Based Health Promotion) e aplicar Mindfulness no contexto da Promoção da Saúde e Qualidade de Vida, incluindo o bem-estar físico, emocional e social, além da dimensão dos propósitos e valores de vida.

O curso híbrido, com a maior parte das atividades realizadas com uma interface amigável, no formato onlive traz material didático e atividades ao vivo à distância, durante 14 meses, totalizando 170 horas e contemplando cinco etapas:

1) EXPERIÊNCIAS PRÁTICAS DE MINDFULNESS: A VISÃO DO PRATICANTE 

Atividades experienciais sobre as técnicas do protocolo MBHP, aprofundamento das práticas pessoais como ferramenta de autoconhecimento e autoeficácia na qualidade de vida.

2)  EXPERIÊNCIAS PRÁTICAS DE MINDFULNESS: A VISÃO DO INSTRUTOR 1

3) ENCONTROS DESENVOLVENDO HABILIDADES

4) EXPERIÊNCIAS PRÁTICAS DE MINDFULNESS: A VISÃO DO INSTRUTOR 2 

Aprofundamento das técnicas do protocolo MBHP na visão do instrutor: teoria e prática.

5) ENCONTROS DESENVOLVENDO HABILIDADES

6) PREPARANDO A CONDUÇÃO DOS GRUPOS

7) RETIRO DE SILÊNCIO

Retiro de Silêncio Onlive aprofundando as práticas de Mindfulness

8) PERÍODO PARA CONDUÇÃO DE 2 GRUPOS 8 SEMANAS DE MBHP + ENCONTROS DESENVOLVENDO HABILIDADES.

9) ENTREVISTA FINAL

10) TORNANDO-SE UM INSTRUTOR 

Aprofundamento das práticas pessoais, avaliação das competências, análise de casos e aquisição de autonomia na condução de grupos.

Todas as etapas são conduzidas por treinadores altamente qualificados, que acompanharão os alunos nas atividades em grupo e individualmente, através da supervisão de suas atividades práticas e teóricas.

Durante o período de formação são mantidos encontros semanais com aprofundamento da prática pessoal, desenvolvimento de conteúdos e habilidades com foco nas competências do futuro instrutor (necessário pelo menos 75% de presença)

O que é necessário para concluir a formação e receber um diploma de Instrutor de Mindfulness MBHP?

Para concluir a formação é imprescindível atender aos seguintes requisitos:

1) Participação em 100% das aulas práticas onlive e presenciais. / 75% dos encontros semanais

2) Entrega de todos os trabalhos requisitados nas atividades teóricas.

3) Aprovação final nas atividades supervisionadas.

Após a conclusão do curso, poderei fazer parte da Rede de Instrutores Mente Aberta?

Sim! Em 14 meses, tendo atendido a todos os requisitos para a conclusão da sua formação, você receberá um certificado de INSTRUTOR DE MINDFULNESS APLICADO À PROMOÇÃO DA SAÚDE – Protocolo MBHP , conferido pelo Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde - Mente Aberta, e automaticamente integrará a nossa rede de instrutores oficialmente habilitados no protocolo MBHP, podendo incluir os seus dados e contatos profissionais para divulgação no site https://mindfulness.unifesp.br/pratique/rede-de-instrutores.

A Rede de Instrutores também se mantém conectada através dos nossos grupos de WhastApp e periodicamente recebe informativos e convites para atividades do Centro Mente Aberta.

Cancelamento de pedidos pagos

Cancelamentos de pedidos serão aceitos até 7 dias após a compra, desde que a solicitação seja enviada até 48 horas antes do início do evento.